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【1日1捨】を実践したら、心の余裕ができて、ナゼかお金が入ってくるようになった経験談

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 こんにちは、えごまんです。

以前、ミニマリスト記事を書いてからやる気スイッチがONになったので、『1日1捨』を実践してみました。

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1日1捨を始めて約2週間ですが、部屋を片付けるよりも仕事したり、ブログを書いたり、コンテンツを作りたいんだ!と思っていた過去の自分に『ア・ホ』と言いたくなる結果となりました。

えごまん
えごまん
汚い部屋で仕事や作業をしても効率悪いね。

まず”居心地が良い空間”を作る

私の経験上言えることですが、散らかってる部屋では集中力が長続きしません。
部屋が散らかっている人は、だまされたと思って机の上だけでも片付けてみてください。

えごまん
えごまん
机の上だけで済まない予感・・・

居心地が良い空間を作ると、めっちゃ集中できるし捗ります。

『1日1捨』のやりかた

『1日1個、不要な物を捨てる』という方法です。
『捨てる』ことに抵抗がある方は『手放す』に変換してみてください。
手放す物はどんな物でも良いです。

捨てるモノ一例

■インクが出ないペン

■片方なくしたピアス

■どうでもいいダイレクトメール

■1年以上着ていない服

■何年も開いていない本

などです。
探せば1個や10個はすぐ見つかるはずです。

  1. 誰がどう見てもゴミ
  2. 明らかに長期間使っていない&これからも使う予定がない物
  3. 惜しみなく手放せる物

こういう物、結構あると思います。
風景化してたりする・・・。

えごまん
えごまん
手紙や写真などの思い出系はめっちゃハードル高いので後回しでいいです

もちろん、1日1個以上捨ててもOKです。

『モッタイナイ』との戦い

『手放す』を実践していると、かなりの高確率でモッタイナイという感情が沸いてきます。

■いつか使うし・・・

■売ったらお金になるし後で売ろう・・・

 

私は、モッタイナイモッタイナイという言葉が、呪文のように頭の中を巡りました。

なので、このモッタイナイ感情を頭の中で変換してみました。

・使わずにしまっておくほうがモッタイナイんじゃない?

保管しているスペースにだってお金はかかっている(家賃や住宅ローン)

・いつか使うの”いつか”は来ない

と変換してからは、モッタイナイの呪文が消えました。

えごまん
えごまん
物を置く場所にもお金はかかってますよ~って!

ゴミなら0円。売ればお金。

見るからにゴミは捨てますが、まだ使えると思った物はヤフオクやメルカリで売っています。

メルカリ招待コード SPDTAX を入力すると500円分のポイントがもらえます

まだ使える物、売れる物はサクっと売ってお金に換えてしまいましょ。

売るなら今すぐ売る(先延ばししない)

・手放す手段を複数持つ

メルカリは予想外に高値で売れたりしますが、撮影・出品・梱包・発送・やりとりなどを全て自分でしないといけないので、時間がない方にはハードルが高かったりしますよね。

不用品買い取り なら一気にまとめて処分できます。
捨てるわけではないので、モッタイナイという気持ちにもなりません。

便利なポイント

・送料、手数料が無料

・不用品を箱に詰めて送るだけ。

・面倒なジャンル分けも不要

・たくさんの荷物を持って店舗へ出向く必要がない

 

家の不用品がお金になるってめっちゃ嬉しいです。

えごまん
えごまん
捨てたら0円! どころか、大きなものは捨てるのにもお金がかかります。

捨て魔と化す。

物が減ってくると1日1個では物足りなくなり、捨てたい病を発症しました。

ゴミ収集日の前日は、ゴミ袋を持って部屋をウロウロするのが日常となりつつあります。

えごまん
えごまん
どこからか捨てるものが出現するブラックホールな我が家

1日1捨の前にかなり物を処分した気になっていたので、『もう捨てる物なんかないのよ~』と余裕ぶっていました。

気付いたら、1日1捨を始めてから45リットルゴミ袋5袋を捨てました。

パっと見えている範囲から初めてこの結果です。
押入れやクローゼットの中など、普段ほとんど触らない場所からまだまだ不要品が出てくる予感です。

えごまん
えごまん
ゴミ屋敷かよ!

まとめ

部屋が散らかっていると、視界から入ってくる情報がとても多くなります。
そして思考も脳内も散らかっています。

今やるべきこと、やりたいことに集中できません。

部屋の散らかり具合を見るたびに、片付けないといけないタスクが発動します。
このタスクは地味にストレスなんですよね!

私は、自分の部屋に入るのすらストレスでした。

えごまん
えごまん
自分の部屋なのにね。

片付けない限り、日々ストレスを蓄積し続けていきます。
ストレスはいつか爆発しますし、体に不具合が出始めたら本当に要注意です。

『1日1捨』は、とにかく時間がない!という方でもできる方法です。

1日1個ならできますよね?

そして、コツコツ実践することの大切さに気付くと思います。

あと、片付けをしている時に、お金が入ってくるという謎の現象が起こり始めました。

不思議だけど、ほんとの話。
因果関係はよくわかりません。

片付けがやめられない、止まらない。
ついでにニヤニヤも止まらない。

片付けモチベーションは、この本たちで持続しています。

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